甲流不吃奥司他韦可以自愈吗，症状轻微不明显是可以自愈

　　如果患者病情比较轻，症状轻微、不明显是可以自愈的。例如只是有流鼻涕、轻微咳嗽，没有高烧、肌肉酸痛等症状，加上自身抵抗力较强，有没有其他并发症，可以不吃奥司他韦。注意休息、多喝水，一般一周左右就可以自愈。

　　如果是症状严重就不能不吃药去指望自愈，很可能会使甲流的病程延长。出现持续高烧、腹部疼痛、鼻子严重堵塞以及肌肉酸痛等症状就表明甲流在逐步变得严重起来，就不得不用药、以免延误病情。流感早期及时用奥司他韦抑制病毒的复制与扩散，是应用广泛的治疗甲流药。

　　预防甲流

　　接种疫苗：这是最有效的方式，接种甲流疫苗形成抗体，在有病毒想要进入人体引起病症的时候就可以快速发挥作用。尤其是对家里的小孩子的保护作用是非常重要的，作用是显著的，为例提高免疫力、因对病毒的变异，最好每年都接种最新的疫苗。

　　加强体育锻炼：长期坚持运动的群体身体素质明显高于不运动的人，因此坚持锻炼才能体质好，在病毒来临的时候才有强大的抵抗力去抗衡。